こんにちは。FUNOVAの中山です。
質問です🙋♀️
★みなさんの好きなことは何ですか？★
私はゲームです🎮
休みの日はほとんどゲームをしています。
ほのぼの系やパズルゲーム、リズムゲーム、シューティングゲームなど色々なジャンルをやります。
小さい頃からずっとゲームが好きで、ゲームの世界の展示会やイベントも行ったりします。
漫画やアニメも好きなので生粋のヲタクですね・・・
健康ってどんな？
好きなことをしている時って時間を忘れるくらい楽しいですし、例えそれで疲れたとしても”良い疲労感”と言う方が多いと思います。
☆私は自分が好きな事をやりたいと思った時に出来る状態が健康な状態だと考えています☆
健康にはWHO（世界保健機関）という所が決めた定義があります。
定義「健康とは肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病または病弱の存在しないことではない」
とあります。この定義を初めて学んだ時に健康な人って世界にいるにかなと思ったことを今でも覚えています。
好きなことをやりたいと思った時に出来る状態とは、私の場合はゲームがしたい時に腰が痛くて長時間同じ姿勢ができない、ゲームを始めたら頭痛がして出来ない。これは身体的にも不健康で、好きなことが出来ないという精神的にも不健康な状態になってしまうのではないかと思います。
好きなことをする為に普段から身体のメンテナンスが必要になると思います。
FUNOVAができる事
FUNOVAでは、みなさんが好きなことが出来る健康な状態を作る、維持する方法としてトレーニングやマッサージ、鍼灸を行い、日常生活で気をつけるところやご自身でできるメンテナンスの方法をお伝えいたします。
このようにして、みなさんの健康のお手伝いをしたいと思っておりますので、好きな事、趣味が身体の不調があって出来ない方は一度FUNOVAに相談してください。
